ผู้หญิง แต่งหน้า บำรุงผิว ทรงผม สุขภาพ แต่งตา ลิปสติก เขียนคิ้ว ไนท์ครีม ความรัก


20 สิ่งที่คุณทำตอน อายุ30 แล้วจะดีในช่วงชีวิตอายุ 50





จากเว็บไซต์  Quora ได้ทำการสอบถามชายหญิงวัย 50 ปี ว่ามีอะไรที่เขาอยากบอกคนในช่วง อายุ30 ปีบ้าง คำตอบที่สิ่งเหล่านี้ ที่ขอบอกเลยว่า ช่างเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณอาจจะมองข้ามไป ขอแค่ทำตาม20 ข้อนี้ รับรองว่าวัย 50 ปีของคุณจะต้องแฮปปี้ มีความสุข และพร้อมจะเข้าสู่วัยเกษียณได้อย่างแข็งแกร่ง

1.เลิกสูบบุหรี่ 

แน่นอนว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือ สุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และไม่ทำลายคนรอบข้างด้วยนั่้นเอง

2.ทาครีมกันแดด

หากไม่อยากมีริ้วรอยเหี่ยวย่น ครีมกันแดดคือสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณในช่วงอายุนี้

3.เก็บเงิน แม้เพียงน้อยนิด

เก็บเงินให้เป็นนิสัย ทุกอย่างจะมองเห็นอย่างชัดแจ้งขึ้น เมื่อคุณอายุ 50 ปี เงินที่คุณเก็บไว้จะสร้างประโยชน์ให้คุณได้

4.ดูแลความสัมพันธ์ของญาติพี่น้องครอบครัว

แม้ว่าจะมีเรื่องบาดหมางไม่ถูกกัน มีปัญหา แต่เราต่างต้องการครอบครัวอยู่ดี พึงระลึกไว้เสมอว่าครอบครัวคือของขวัญอันล้ำค่าในชีวิตของคุณ

5.เก็บสิ่งของที่เต็มไปด้วยความทรงจำ

ภาพถ่าย ของที่ระลึก อะไรก็ตามที่ทำให้อีก 20 ปี คุณต้องกลับมาคิดถึงมันแน่ๆ เก็บไว้ให้ดีเลยล่ะ

6.เป็นผู้ให้เสียบ้าง

อะไรที่คุณได้รับจากคนอื่น อย่าลืมให้คืนแก่คนอื่นบ้าง ที่สำคัญห้ามคาดหวังว่าจะได้อะไรกลับมา แค่เพียงให้อย่างมีความสุขก็พอแล้ว

7.เล่นกีฬา

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไรก็ตาม ขอให้คุณเล่นอย่างเป็นประจำทุกวัน แล้วผลที่ได้จะทำให้คุณเห็นตอนแก่ตัวไปอย่างแน่นอน

8.มีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่

จะยากดีมีจน แต่ตราบใดที่ทุกวันนี้คุณยังมองเห็นความสุขของมัน ขอให้ตักตวงมันไว้ และมองด้านดีๆของชีวิตเข้าไว้ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่ร่ำรวยแล้วมีความสุข คนที่มีความสุขต่างหากที่ร่ำรวย

9.มีฝันอะไรขอให้รีบทำ

อยากซื้อบ้าน ซื้อ อยากมีลูก ให้รีบมี อยากเขียนหนังสือ เขียนมัน อะไรที่เป็นความฝันในชีวิต ขอให้รีบทำแล้วลงมือ ณ วินาทีนี้ได้แล้ว เพราะหากผัดวันไปเรื่อยๆ รู้ตัวอีกทีคุณอาจจะแก่เกินลงมือ

10.นอนให้เพียงพอ

จัดห้องให้มีความมืดสนิท อย่าดูทีวีในขณะที่ห้องมืด และนอนหลับอย่างตั้งใจจริง

11.ดูแลฟัน

แม้จะกลัวหมอฟันแค่ไหน แต่การดูแลสุขภาพช่องปากนั้นสำคัญหาสิ่งอื่นใด เพราะตอนแก่คุณอาจจะไม่มีฟันให้เคี้ยวข้าวได้อร่อยอีกแล้ว การดูแลและรักษาแต่เนิ่นๆย่อมดีกว่า

12.ออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านเสียบ้าง

อาจเป็นการเที่ยวที่ใกล้ๆ ลองเดินทางด้วยวิธีที่ไม่เคยไป ทำอะไรที่ไม่เคยทำ สั่งสมประสบการณ์ให้มากสุดเท่าที่ทำได้ อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นคนแก่ที่ใช้ชีวิตน่าเบื่อ

13.เลิกกินของไร้ประโยชน์

แน่นอน เพราะมันไม่ดีกับสุขภาพของคุณเลยแม้แต่น้อย

14.อ่านหนังสือให้ได้ปีละ 10 เล่ม

เพราะสมองของเราไม่มีทางหยุดเติบโด อย่าลืมให้อาหารสมองด้วยหนังสือดีๆ 10 เล่มต่อปี

15.หัดนั่งสมาธิ

จากไม่เคยนั่ง ลองนั่งสักครั้งแล้วคุณจะรู้ว่า การนั่งสมาธิให้อะไรกับคุณได้มากเลยทีเดียวเชียวล่ะ

16.เที่ยวให้มากที่สุด ที่ไหนที่อยากไปจงไป

การเดนิทาง การท่องเที่ยว สามารถเปลี่ยนชีวิต เปลี่ยนความคิดของคุณได้ ที่สำคัญยังทำให้คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นจะรออะไรอีกล่ะ สายไปกว่านี้ อาจจะเดินขึ้นเขาไม่ไหวแล้วก็ได้นะ

17.เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น

แน่นอนว่ามันไม่มีอะไรดีไปกว่ากัน บั่นทอนความรู้สึกตัวเองไปเพื่ออะไร

18.เขียนไดอารี่

เพราะต่อไปคุณอาจจะหลงลืมเรื่องราวสุดสนุกในวันนี้ เรื่องราวแสนลำบาก ปัญหาทีคุณเคยได้ผ่าน การจดบันทึกจะทำให้คุณรำลึกถึงเรื่องราวนั้นได้ชัดเจนอีกครั้ง

19.ดูแลเพื่อน

เลือกเพื่อนที่คุณอยากเก็บเขาไว้ในชีวิต และอย่าลืมรักษาจิตใจและดูแลเขา ที่สำคัญอย่าลืมให้เวลากับเขา

20.ซื่อบ้าน

แน่นอนว่าใครๆก็อยากมีบ้านเป็นของตัวเอง หากคุณคือคนหนึ่งที่อยากมีบ้านเป็นของตัวเองล่ะก็ ซื้อค่ะ อย่าปล่อยมันให้เป็นแค่ความฝัน







ที่มา brightside



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#เคล็ดลับหน้าเด็ก #ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์รามอินทรา #สีผม2020 #นาฬิกาผู้หญิง #ท่าออกกำลังกายก่อนนอน #แฟชั่นสนามบิน #ลายเพ้นท์เล็บ #เซรั่มวิตามินซี #มอยส์เจอร์ไรเซอร์ #ขัดผิวขาว #ชนวัว #บัวลอยไข่หวาน #ตาแดง #บ้านเล็กในป่าใหญ่ #ประโยชน์ของน้ำมันปลา #ตลาดวังหลัง #เครื่องสำอาง #เคสใส #วันครบรอบคบกัน #คนเกิดวันศุกร์ #กีฬาสี #แต่งตัวเก๋ๆ #การแต่งรูป #ปลูกผักไร้ดิน #ปันปัน #บีบีครีม #ซุปหางวัว #อาการนิ้วล็อค #การทำวิจัย #ข่าวฆ่าหั่นศพ #จองรถ #หนองคาย #การจัดงานแต่งงานที่บ้าน #รูปหนุมาน #ข่าวระเบิด #ไข่เจียว #กระปุ๊ก #ชุดสีชมพู #หนังจีน #น้องแอปเปิ้ล
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

Fashionbkk.com